Cantidad de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados en Huevo, entero, cocinado, revuelto


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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Huevo, entero, cocinado, revuelto.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.17 g 0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.16 g 0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.16 g 0.16%
Especias, clavo, planta 0.058 g 0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito 0.049 g 0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas 0.048 g 0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 0.039 g 0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación 0.039 g 0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco 0.034 g 0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento 0.032 g 0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 0.03 g 0.03%
Peces, pez espada, crudo 0.029 g 0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo 0.028 g 0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento 0.028 g 0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto 0.028 g 0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska) 0.028 g 0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento 0.027 g 0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo 0.026 g 0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado 0.026 g 0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo 0.025 g 0.02%
Huevo, entero, cocinado, revuelto

Huevo, entero, cocinado, revuelto es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, entero, cocinado, revuelto se enumeran a continuación.

Agua 76.4 g 76.4%
La energía (calorías) 149 kcal
Energía (julios) 621 kJ
Proteína 9.99 g 9.99%
lípido total (grasa) 10.98 g 10.98%
Ceniza 1.01 g 1.01%
Hidratos de carbono, por diferencia 1.61 g 1.61%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 1.39 g 1.39%
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0.28 g 0.28%
Fructosa 0 g
Lactosa 1.11 g 1.11%
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Calcio, Ca 66 mg 0.07%
Hierro, Fe 1.31 mg
El magnesio, Mg 11 mg 0.01%
El fósforo, P 165 mg 0.16%
Potasio, K 132 mg 0.13%

Nutrientes en Huevo, entero, cocinado, revuelto